08./09.10.2016, NRW-Masters Kurzbahn
Mutter und Tochter hatten die NRW-Masters im „Griff“
Vom Beckenrand aus entging keiner der nordrhein-westfälischen Altersklassenschwimmer dem kritischen Auge von Schiedsrichterin Mariola Niegot vom heimischen SC Steinhagen-Amshausen.
Im Wasser sorgte Tochter Celestina Kansy (Jahrgang 1995/AK 20) für Furore bei den Landesmeisterschaften der Masters auf der Kurzbahn in Lünen. Sechs Starts, immer auf dem Treppchen, davon viermal ganz oben – die Ausbeute konnte sich sehen lassen.
Durch zu tiefes Abtauchen nach Start und Wende fand die SCSAlerin ausgerechnet auf ihrer stärksten Sprintstrecke, den 50m Brust, nicht den gewohnten Rhythmus. Hauchdünn (6/100stel) musste sie nach trotzdem guten 34,92 Sekunden der Münsteranerin Brüggen- horst den Sieg überlassen.
„Reduziertes Training, bei Tina studienbedingt, bedeutet nicht automatisch Rückschritt, wenn man an den wichtigsten Einheiten teilnimmt,“ stellte Trainer Klaus Völcker vor allem nach der Analyse von Celestina Kansys Rückensprint fest. Mit optimaler Tauchphase (fast 15m) und perfekter Technik zog sie dem Feld weit davon auf dem Weg zur neuen Saisonbestzeit von 0:31,45. Auch auf ihrer Hauptstrecke, den 100m Lagen, distanzierte sie deutlich die Konkurrenz in starken 1:08,20.
Das reduzierte Training machte sich am zweiten Tag über 100m Brust (immerhin noch Dritte in 1:18,61) bemerkbar. Dafür schlug die SCSAlerin aber in den beiden 50m-Rennen wieder zu. Von vorne weg dominierte sie den Schmetter- (30,15 Sek.) und den Freistilsprint (27,92 Sek.).
Trainer und Schwimmwart Klaus Völcker bedauerte, dass wegen der ungünstigen Terminfestlegung (zu Beginn der Herbstferien) kein weiterer Steinhagener den Weg nach Lünen fand.
Erfreulich aus Altkreissicht, dass Celestina Kansy, die auch als Schriftführerin im SCSA-Vorstand tätig ist, Anfang Oktober als Aktivensprecherin in den Schwimmausschuss des Verbandes Ostwestfalen-Lippe berufen worden ist.
Pet caretakers are increasingly exploring CBD https://www.cornbreadhemp.com/collections/thc-drinks for their furry companions. Dogs and cats have endocannabinoid systems similar to humans, which suggests they may adapt beneficially to hemp-derived supplements. Purposely formulated pet tinctures and treats provide fitting dosing for tinier bodies. Invariably consult a veterinarian before beginning any new supplement, and choose products particularly designed for animals to confirm safety and correct concentration.
Какую страну сервера выбрать в ВПН для просмотра зарубежного контента?
смотреть кино вышедшее онлайн мультфильмы
онлайн микрозайм https://tbcareer.ru
займы на карту онлайн https://rusel-garant.ru
Почему домашние животные иногда ведут себя странно перед сном?
джазовки купить экипировка для балета
Компания fastek https://fastek.by проектируем и поставляем надежные фасадные системы для коммерческих и жилых объектов, обеспечивая долговечность, энергоэффективность и безупречный внешний вид здания под ваши задачи.
гигиена рта read more
Montenegro adventure click here
как увеличить охват на Авито как настроить аккаунт продавца
minimum age driving Montenegro rental car Montenegro itinerary with car rental 7 days
thc kush in prague buy thc vapes in prague
Купить земельный участок https://novoesonino.ru в коттеджном поселке «Новое Сонино». Земли ИЖС с электричеством, дорогами и перспективой комфортного проживания за городом. Отличное место для строительства загородного дома в городском округе Домодедово.
Купить квартиру https://kupi-kvartiruspb.ru или апартаменты в Курортный район Санкт-Петербурга. Жилые комплексы рядом с Финским заливом, парками и зонами отдыха. Комфортные планировки, современные дома и удобная транспортная доступность.
Нужен участок? новое растуново участки отличное решение для строительства загородного дома. Участки ИЖС, удобный подъезд, электричество и развитая инфраструктура. Комфортное место для постоянного проживания недалеко от Москвы.
ЖК премиум-класса https://kvartiry-spb78.ru от застройщика — современные квартиры с продуманными планировками, высоким уровнем комфорта и развитой инфраструктурой. Закрытая территория, подземный паркинг, благоустроенные дворы и престижное расположение для комфортной жизни.
Нужна декоративная лепнина? лепнина из пенополиуретана стильный декоративный элемент для интерьера. Карнизы, молдинги, колонны и розетки помогают создавать выразительный дизайн помещений. Материал устойчив к влаге, долговечен и легко устанавливается.
Частные детские сады https://razvitie21vek.com в Москва для детей от раннего возраста. Развивающие программы, безопасная среда, квалифицированные воспитатели и подготовка к школе. Комфортные условия для обучения, общения и всестороннего развития ребенка.
Steam Desktop Authenticator https://authenticatorsteamdesktop.com is a PC app that lets you use the Steam Mobile Authenticator on your computer. It supports trade confirmation, account security, and managing two-factor authentication codes without using your smartphone.
Steam Desktop Authenticator https://steamdesktopauthenticator.net is a popular solution for Steam users who need access to Steam Guard features on their computer. It conveniently verifies actions, protects your account, and manages authentication in a single app.
Steam Desktop Authenticator https://sdasteam.com (SDA). It allows you to generate account login codes and automatically confirm trades or item sales on the Community Market without using your smartphone.
песок карьерный с доставкой московская область сколько стоит карьерный песок
Курсы ораторского мастерства kultura rechi для развития навыков общения и публичных выступлений. Практика, упражнения на дикцию, управление голосом, преодоление страха сцены и умение удерживать внимание слушателей.